Photo : de source publique
Ces compléments sont dangereux en cas d’hypertension, il vaut mieux les abandonner
Le contrôle de l’hypertension est une étape essentielle pour prévenir des pathologies catastrophiques telles que les crises cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux. Cependant, de nombreux patients ne réalisent pas que même les vitamines naturelles et les suppléments à base de plantes peuvent interférer avec le traitement ou augmenter directement la pression artérielle. Le Dr Kirstin Hill, PharmD, met en garde contre cinq suppléments courants dont il faut se méfier si l’on souffre d’hypertension.
1. Les doses élevées de vitamine D
La vitamine D est essentielle à la santé des os et à l’immunité, mais des doses excessives peuvent être toxiques. La prise de doses supérieures à 10 000 UI/jour entraîne une accumulation excessive de calcium dans le sang (hypercalcémie). Ce phénomène endommage les vaisseaux sanguins et augmente la pression artérielle. En outre, des doses élevées de vitamine D peuvent interférer avec les diurétiques souvent prescrits aux patients hypertendus, rendant le traitement inefficace.
2. Racine de réglisse (liquorice)
Cette plante est souvent présente dans les thés, les bonbons et les remèdes contre la toux, mais elle est extrêmement insidieuse pour le système cardiovasculaire. L’acide glycyrisique contenu dans la réglisse incite l’organisme à retenir le sodium et à éliminer le potassium. Ce déséquilibre électrolytique provoque des pics soudains de tension artérielle. Il est particulièrement dangereux de combiner la réglisse avec des diurétiques, car cela peut entraîner une carence critique en potassium.
3. Le millepertuis
Le millepertuis est considéré comme un antidépresseur naturel populaire, mais il présente une menace différente pour les personnes souffrant d’hypertension. Cette plante affecte les enzymes hépatiques responsables de la dégradation du médicament. En conséquence, l’effet des médicaments contre l’hypertension, tels que la nifédipine ou le vérapamil, est considérablement affaibli. Le patient peut prendre les médicaments prescrits, mais ils ne fonctionneront tout simplement pas en raison des effets du supplément.
4. arnica
Si l’arnica est excellent pour les ecchymoses et les gonflements sous forme de pommade, sa prise par voie orale (sous forme de comprimés ou de gouttes) est strictement déconseillée. La prise d’arnica par voie orale peut causer de graves dommages au muscle cardiaque, provoquer des vomissements, des diarrhées et une augmentation rapide de la tension artérielle. Les experts conseillent de limiter l’utilisation de cette fleur à une application externe sur une peau intacte.
5. Orange amère
Ce complément est souvent inclus dans les complexes de perte de poids et la nutrition sportive en raison de sa teneur en synéphrine. Cette substance a une action similaire à celle de l’éphédrine, qui a été interdite en raison de son risque élevé de provoquer des crises cardiaques. L’orange amère stimule le système nerveux, accélère le rythme cardiaque et rétrécit les vaisseaux sanguins, ce qui constitue une menace directe pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle.
Quoi qu’il en soit, chaque organisme réagit aux suppléments de manière individuelle, en fonction de l’âge, de la génétique et de la santé intestinale. Avant d’ajouter un nouvel ingrédient à votre régime alimentaire, n’oubliez pas de consulter votre médecin. Seul un spécialiste peut évaluer la compatibilité des suppléments avec vos médicaments et déterminer un dosage sûr.
